Dārzeņi, augļi, ogas ir vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu un šķiedrvielu avots:
uzņem vismaz 500 g jeb 5 porcijas dārzeņu, augļu un ogu dienā;
pusi no tiem uzņem svaigā veidā;
izvēlies…
Ik gadu Ziemassvētku laikā cilvēki cieš ar ugunsgrēkiem saistītos nelaimes gadījumos.
Pušķojot eglīti un sagaidot svētkus, svarīgi atcerēties šos ugunsdrošības noteikumus:
neatstāj…
Zivis ir viens no galvenajiem joda un D vitamīna avotiem uzturā. Jods ir svarīgs vairogdziedzera hormonu veidošanai, nervu sistēmas darbībai un ādas veselībai. D vitamīns – veicina kalcija un fosfora…
EK Veselības programmas (EU4Health) darba plāna 2023. gadam ietvaros EK Finansēšanas un konkursu iespēju portālā (Funding & tender opportunities Single Electronic Data Interchange Area …
Lai ikdienā mēs spētu pilnvērtīgi funkcionēt, ir jāuzņem pietiekams daudzums ūdens. Ūdens uzlabo asins cirkulāciju, mitrina ādu un uztur tās elastību un palīdz organismam izvadīt nevajadzīgās vielas…
