17.novembrī aicinām apmeklēt Veselības dienu tiešsaistē. Veselības dienas tēma - Kā novērst nogurumu?
- 16:00 - 17:00 "Fiziskās aktivitātes labsajūtai" vingrošana kopā ar sertificētu fizioterapeiti Salliju Šteinbergu.
- 17:00 - 18:00 lekcija "Gremošanas sistēmas veselība un mikrobioma ietekme uz emocionālo pašsajūtu" kopā ar gastroenterologu Hosamu Abu Meri.
- 18:00 - 19:00 lekcija "Miegs enerģijai un stresa mazināšanai. Psiholoģiskais stāvoklis un nogurums". Vada psihiatre Ksenija Baidina.
- 19:15 - 20:15 lekcija "Uzturs enerģijai". Uztura speciāliste Lizete Puga
Pieteikšanās elektroniski, aizpildot pieteikumu : https://saite.lv/aOg līdz 16.11.2022.
PASĀKUMS TIEŠSAISTĒ.
Veselības diena notiek ESF projekta “Stopiņu pagasta iedzīvotāju veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi” Nr.9.2.4.2./16/I/014 ietvaros.
