Iedzīvotājus aicinām pieteikties fiziskās veselības veicināšanas nodarbībām “Joga”.
Jogas nodarbības ir vērstas uz fiziskās labsajūtas uzlabošanu, atbrīvošanos no muguras sāpēm vai cita veida veselības traucējumiem, stresa un depresijas riska mazināšanai. Nodarbībās būs kustība, relaksācija, meditācija un elpošanas vingrinājumi. Nodarbības piemērotas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem jogotājiiem.
Nodarbības notiks divas reizes nedēļā no 6. septembra līdz 9. oktobrim gan tiešsaistē, gan klātienē:
- Otrdienās no plkst. 19:30 - 21:00 TIEŠSAISTĒ;
- Svētdienās no plkst. 12:00 - 13:30 ROPAŽU SPORTA CENTRĀ.
Nodarbības vada: jogas pasniedzēja Olga Hodasēviča.
Dalība nodarbībās BEZ MAKSAS!
Pietiekšanās: veseliba@ropazi.lv vai pa tālr. 26742199.
Klātienes nodarbībām vietu skaits ir ierobežots!
Nodarbības notiek projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Ropažu novadā” (Nr. 9.2.4.2/16/I/065) ietvaros.
