Neformālā izglītības programmas sportā jauniešiem no 18 gadu vecuma un pieaugušajiem

Neformālās izglītības programmas sportā jauniešiem,  pieaugušajiem Ropažos

FUTBOLS 16+

Licence izsniegta Ropažu novada pašvaldībai,  numurs 57/2020, līdz 23.10. 2023.

Mērķauditorija: vecuma (16+) iedzīvotāji, jaunieši. Grupā  no 18 - 25 dalībniekiem. Nodarbības notiek 2 reizes nedēļā, treniņa ilgums 90 minūtes, Ropažu sporta zālē (vai  arī Zaķumuižas sporta zālē vai novada sporta laukumos).  Bezmaksas. Gada apjoms līdz 318 stundām; no tām, paredzēta dalība sacensībās  līdz 106 stundām. Pieteikšanās grupai - rudenī. Mērķis – veidot jauniešu, pieaugušo komandas futbolā, piedalīties atbilstošas sagatavotības un līmeņa tautas sporta sacensībās, rast iespēju  spēlēt komandās katram interesentam, atbilstoši spējām. Veidot sportiskas, veselas, fiziski spēcīgas un mērķtiecīgas personības, pilnveidot  VFS, popularizēt un apgūt futbola dažādus spēļu paveidus  (pludmales, miniftubols, zāles futbols), spēles prasmi. Stiprināt piederības apziņu novadam, ciematam, komandai. Trenera darba apmaksu un telpas nodrošina pašvaldība. Daļējs līdzfinansējums dalībai sacensībās. Jaunu dalībnieku uzņemšana katru gadu, rudenī.

Vadītājs: Mihails Busels,  A kategorijas futbola treneris. Interesēties  Ropažu sporta zālē, 67918406.

 

VINGROŠANA SENIORIEM

Licence izsniegta Ropažu novada pašvaldībai,  numurs 56/2020, līdz 23.10. 2023.

Mērķauditorija: seniora vecuma (60+) iedzīvotāji, dāmas un kungi. Grupā  no 8 - 12 dalībniekiem. Gada apjoms līdz 145 stundām. Nodarbības notiek 1 -2 reizes nedēļā, ilgums 1 stunda, Ropažu sporta zālē un arī apkārtnē. Iedzīvotājiem bezmaksas. Grupas tiek komplektētas katru rudeni. Veselības nostiprināšana, vispārējā fiziskā sagatavotība. Kardiotreniņš, muskuļu korsetes stiprināšana, lokanības saglabāšana - regulāras aktivitātes, kas nodrošina pilnvērtīgu, veselīgu un kvalitatīvu dzīvi. Trenera/instruktora darba apmaksu un telpas nodrošina pašvaldība.

Vadītāja: Ingrīda Amantova, akadēmiskais  doktors sporta zinātnē, sporta pedagoģijas speciālists. Tālrunis 26553241 vai interesēties  Ropažu sporta zālē, 67918406.

 

NŪJOŠANA SENIORIEM

Licence izsniegta Ropažu novada pašvaldībai,  numurs 55/2020, līdz 23.10. 2023.

Mērķauditorija: seniora vecuma (60+) iedzīvotāji, dāmas un kungi. Grupā  no 12 -18 dalībniekiem. Gada apjoms līdz 144 stundām. Nodarbības notiek 1 reizi nedēļā, ilgums  līdz 2 stundām, Ropažu apkārtnē. Iedzīvotājiem bezmaksas, pieteikšanās grupai - visu gadu. Veselības nostiprināšana, vispārējā fiziskā sagatavotība. Kardiotreniņš, muskuļu korsetes stiprināšana, lokanības saglabāšana - regulāras aktivitātes, socializācija,  kas nodrošina pilnvērtīgu, veselīgu un kvalitatīvu dzīvi. Trenera/instruktora darba apmaksu nodrošina pašvaldība.

Vadītāja: Madara Tīģere - Bernharde, profesionālais bakalaura grāds sporta zinātnē, rekreācijas speciālists. Tālrunis – 22194213 vai interesēties  Ropažu sporta zālē, 67918406

Datora versija